Pour une meilleure expérience, veuillez modifier votre navigateur pour CHROME, FIREFOX, OPERA ou Internet Explorer.
Description
Type d'annonce : Activité de groupe
Publiée le : 11 février 2019
Région : Parc Lasalle, Lachine, QC, Canada

Ce programme vous permet d’apprendre une technique de marche nordique efficace pour améliorer votre condition physique. Cardio Plein Air a conçu ce programme pour allier plaisir, découverte et entraînement. Ce programme comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire alternant technique de marche nordique et intervalles musculaires ainsi que des exercices de renforcement musculaire et d’étirement avec bâtons.

Coûts
Vous avez droit à un essai gratuit (inscription nécessaire au https://www.cardiopleinair.ca/essai-gratuit/). Les coûts varient en fonction du type d’abonnement.

À savoir?
Vous devez réserver avant de vous présenter. Vous devez avoir vos propres bâtons de marche nordique.

Équipement à ne pas oublier
Bâton de marche nordique et bouteille d’eau.

Partager cette annonce sur :

 

 


Région

Aussi...

Je cherche une femme pour faire des activités

  • Contrecoeur, QC, Canada
Publiée le: 15 juillet 2019
Gratuit

Sortie de vélo au Canal Lachine

  • 2801 Boulevard Saint-Joseph, Lachine, QC H8S 4B7, Canada
Publiée le: 11 juillet 2019
CAD550,00(Tarif fixe)

Aventure ESSENTRICS au Mexique !!!

  • Saint-Jérôme, QC, Canada
Publiée le: 9 juillet 2019
CAD30,00(Tarif fixe)

Atelier yoga et pleine conscience pour sportif.ve

  • Bromont qc
Publiée le: 9 juillet 2019
Tarif sur demande

Gestion de la douleur par le mouvement adapté!

  • Montréal et Saint-Jean-sur-Richelieu (2 lieux de groupes dès septembre!)
Publiée le: 13 juin 2019